Utilizar um planner no seu dia-a-dia pode ser uma grande ferramenta contra a ansiedade. O medo e a tensão por algo que ainda não aconteceu são alguns dos principais gatilhos que…
Sim, isto é totalmente possível! Você pode fazer um milhão de coisas, e quando se dá por conta já é hora de ir para a cama. Mas acredite, com apenas…
Quando as pessoas começam um bullet journal, ou bujo, na maioria das vezes, elas sempre se inspiram em algo ou em alguém. Porém, como esse método de organização e hobby…
Qual é o segredo para comer bem a semana inteira, levando comida de casa? Planejamento! Se você gosta ou precisa manter uma alimentação específica ou com baixas calorias, fique atenta…
Este texto é para mostrar de uma vez por todas que ser uma pessoa organizada não é um dom divino. Muitos menos um talento sobrenatural. Se você é alguém que…
A prática do home office tem se popularizado nos últimos anos, apesar da resistência encontrada em algumas empresas e órgãos públicos. Mesmo assim, o número de pessoas que trabalham de…
Uma das melhores coisas que aprendi nesses últimos anos e que tem me ajudado muito, foi sempre carregar um caderno junto comigo! Você nunca sabe quando uma boa ideia vai…
Se há algo que muitas pessoas tem em comum com o Garfield é a antipatia pelas segundas-feiras. Além do início de semana ser naturalmente mais arrastado, a falta de conseguir…
Quando entramos no mundo dos planners, tudo parece maravilhoso, queremos testar todos os métodos e tipos de planner possíveis, comprar todos os stickers, inserts, tudo o que nos ajude a…
Uma das coisas que nos motivou a criar esse planner foi aquela dúvida que surge todos os dias: o que comer hoje? Como algumas refeições não eram planejadas, tínhamos que…