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Estar em movimento X tomar uma ação

Por 9 de abril de 2021Organizando tudo!

Uma das coisas que mais amo fazer aqui na A.Craft é poder criar produtos lindos para vocês. Criar um produto envolve muitas decisões, testes, procura de fornecedores, pesquisas, mais testes e alguns tropeços no meio do caminho. Com tantos altos e baixos, é comum eu usar o perfeccionismo como desculpa para procrastinar o lançamento de um novo produto.

Fico tentada a procurar mais referências para inspirar a criação da arte, buscar materiais diferentes, e mudo a arte final pelo menos umas quatro vezes. Tudo isso é muito importante, e faz parte do processo. Mas muitas vezes me perguntava: será que isso é essencial para o sucesso do produto, ou estou usando isso como desculpa?

No livro Hábitos Atômicos de James Clear, ele explica um conceito muito interessante e que tem tudo a ver com o que eu citei no começo do post: a diferença entre estar em movimento X tomar uma ação:

  • Estar em movimento: planejamento, estratégia e aprendizado. Essas ações não produzem um resultado.
  • Ação: é tipo de tarefa que irá entregar resultados.

Porque agir é mais difícil do que estar em movimento?

  1. Estar em movimento nos faz sentir que estamos progredindo sem correr o risco de falharmos.
  2. Nós tendemos a evitar situações que nos tiram da nossa zona de conforto e nos deixam suscetíveis a críticas e julgamentos.

Estar em movimento nos faz sentir que estamos fazendo várias coisas, quando na verdade nós estamos apenas nos preparando pra ter algo feito. Quando essa preparação se torna uma forma de procrastinação, precisamos focar em colocar o plano em ação.

Ideias para colocar seu plano em ação

Para grandes projetos ou metas únicas você pode:

  • Escolha uma data como meta para finalizar o projeto;
  • Defina quais são as etapas essenciais pra colocar seu projeto em prática e com sucesso;
  • Crie um cronograma baseado nas tarefas descritas acima;
  • Procure dedicar aquele momento do dia em que você costuma ter mais energia e foco para as tarefas;
  • Se está difícil começar a agir, experimente dividir a tarefa em tarefas ainda menores, isso te ajudará a sentir um mini progresso e pode te motivar a fazer outras mini tarefas relacionadas à esse projeto.

Qual a diferença de estar em movimento e tomar uma ação

Pra te ajudar a visualizar a diferença entre ambos, separei alguns exemplos pra você:

Criar vídeos para o instagram

  • Movimento: Listar 20 ideias de vídeos pra criar para o Instagram
  • Ação: Gravar, editar e publicar o vídeo

Investir seu dinheiro

  • Movimento: Pesquisar sobre seu perfil de investidor, calcular quanto dinheiro poderá economizar no mês para investir, pesquisar formas de investimento ideais para o seu perfil
  • Ação: Abrir uma conta em uma corretora e depositar o dinheiro para começar a investir

Alimentação mais saudável

  • Movimento: Planejar as refeições saudáveis para a semana
  • Ação: Preparar e comer um almoço saudável

Praticar exercícios

  • Movimento: Baixar apps com exercícios aeróbicos
  • Ação: Praticar 10 minutos de exercícios pela manhã

Conta aqui nos comentários qual projeto você precisa sair do campo do movimento e partir pra ação? Vou adorar saber!

Espero muito que tenha gostado das dicas! Até a próxima!

 

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Autor Liana Uehara

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