Utilizar um planner no seu dia-a-dia pode ser uma grande ferramenta contra a ansiedade. O medo e a tensão por algo que ainda não aconteceu são alguns dos principais gatilhos que…
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Sim, isto é totalmente possível! Você pode fazer um milhão de coisas, e quando se dá por conta já é hora de ir para a cama. Mas acredite, com apenas…
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Quando as pessoas começam um bullet journal, ou bujo, na maioria das vezes, elas sempre se inspiram em algo ou em alguém. Porém, como esse método de organização e hobby…
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Qual é o segredo para comer bem a semana inteira, levando comida de casa? Planejamento! Se você gosta ou precisa manter uma alimentação específica ou com baixas calorias, fique atenta…
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Este texto é para mostrar de uma vez por todas que ser uma pessoa organizada não é um dom divino. Muitos menos um talento sobrenatural. Se você é alguém que…
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A prática do home office tem se popularizado nos últimos anos, apesar da resistência encontrada em algumas empresas e órgãos públicos. Mesmo assim, o número de pessoas que trabalham de…
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Uma das melhores coisas que aprendi nesses últimos anos e que tem me ajudado muito, foi sempre carregar um caderno junto comigo! Você nunca sabe quando uma boa ideia vai…
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Se há algo que muitas pessoas tem em comum com o Garfield é a antipatia pelas segundas-feiras. Além do início de semana ser naturalmente mais arrastado, a falta de conseguir…
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Quando entramos no mundo dos planners, tudo parece maravilhoso, queremos testar todos os métodos e tipos de planner possíveis, comprar todos os stickers, inserts, tudo o que nos ajude a…
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Uma das coisas que nos motivou a criar esse planner foi aquela dúvida que surge todos os dias: o que comer hoje? Como algumas refeições não eram planejadas, tínhamos que…
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